Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Napisane: 10 październik 2025.

10 października — Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest co roku 10 października. Wydarzenie ma na celu zwiększanie świadomości społecznej na temat problemów zdrowia psychicznego oraz możliwości wsparcia i leczenia.

Potrzebujesz natychmiastowej pomocy psychicznej - nie wahaj się ani chwili zachęcamy do skorzystania z nieodpłatnej pomocy psychologicznej w Specjalistycznym Poradnictwie Rodzinnym w  Żurominie , ul. Lidzbarska 27, 09-300 Żuromin, tel. 23/657-09-04.

Jeśli zmagasz się z silnymi myślami samobójczymi, udaj się jak najszybciej do izby przyjęć najbliższego szpitala psychiatrycznego. Tam możesz liczyć na pomoc lekarską jeszcze tego samego dnia.

Nie jesteś sam – skorzystaj z bezpłatnego wsparcia:

 Centrum Wsparcia: 800 70 2222 – dostępne 24/7

 Czat: www.liniawsparcia.pl – anonimowa pomoc online

 Inne numery, pod którymi otrzymasz wsparcie emocjonalne:

• 116 123 – Telefon zaufania dla dorosłych (czynny codziennie w godz. 14:00–22:00)
• 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (czynny codziennie w godz. 12:00–2:00)

 Aktualne informacje o dostępnych formach pomocy znajdziesz na stronie: www.pokonackryzys.pl

 W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia – zadzwoń na numer alarmowy 112.